スライヴ ロデオキング FD-012 - スポーツ - ゴージャスアイテムサーチ

リージェント・ファーイースト シェープアップサウナ (上下組フリーサイズ) シルバー 38606

ALINCO エクササイズフロアマット EXP150

マカフィー・ウイルススキャンプラス 2007 優待版 3ユーザ

sabra (サブラ) 2006年 11/9号 [雑誌]

プライム 燃焼系トルネードステッパー ツイスト＆シェイプ・ミニ

楽しく無理なく、”ゆらゆら乗馬エクササイズ”
乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン。座面が8の字を描くように動き、無意識に揺れる体がバランスをとろうとすることにより、室内で手軽に有酸素運動ができ、ウォーキングと同等程度の運動量が得られる。普段あまり使われることのない腰まわりや太ももの筋肉を動かし、消費カロリー量をアップさせ、お腹や腰まわり、太もも等のシェイプアップを目指す。運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、 肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる 姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。

前乗り、後ろ乗り運動ができる、ダブルスイッチを配した新設計の座面シート
座面の中央に座り、背筋を伸ばして前方を見て、足を地面から浮かす。手を膝の上に置くか広げてバランスをとる。座面を傾斜させ、前乗り、後ろ乗りと使い分けることにより、それぞれお腹、背中の筋肉強化を図ることができる。

●前乗り（主にお腹、太ももの筋肉強化）
使用筋肉：大腿内転筋群／腸腰筋／腹直筋下部／腹斜筋／脊柱起立筋
※たづな使用：腹直筋上部
※足を地面から浮かし続ける：ハムストリング／腓腹筋／ヒラメ筋

●後ろ乗り（主に背中、太ももの筋肉強化）
使用筋肉：大腿内転筋群／腸腰筋／背筋下部／腹斜筋／脊柱起立筋
※たづな使用：背筋上部
※足を地面から浮かし続ける：ハムストリング／腓腹筋／ヒラメ筋

たづな付きで、体力に自信がなくても安心

痩せそう？！　　（2007-01-08）
すごいです！1回15分乗っただけで、お腹の下っ腹と太ももが少し痛い。
テレビを見ながら乗っていれば、あっという間なので、毎日続けられそうです。狭い家ですが、意外とコンパクトなので家族で大活躍しそうです。今後の自分に期待です！

お腹周りが　　（2006-11-09）
8の字に座面が動くことと値段とコンパクトさも考慮して選びました。朝晩15分ずつ毎日続けて2ヶ月、何とお腹周りが2.5cmほど減りました。今までエアロバイク、ステップマシン、腹筋台等購入しましたが、自分で身体を動かさないと運動できないのは長続きせずお蔵入り。ロデオキングはテレビを見ながらただ乗っているだけでこの効果、素晴らしいです。速さが6段階自動が2種類とその日の気分で選んで乗っています。

楽なのによい　　（2006-11-01）
トッテモ楽に運動が出来てよいです。きつくなければトレーニングじゃないといった根性主義というかマゾ的というか、の風潮が根強い日本ですが、きつくてもあまり効果のない事をやっている方は多いです。これだけで痩せるというのは大袈裟ですが、これをやる事で姿勢が改善されたり腰まわりの筋肉が付き、ウォーキングなどの効果が上がると思います。また腰痛(ひどい方は先に病院行って下さい)をお持ちの方にも善いです。スポーツインストラクターからの感想でした